Doris OeschgerGesundheitsorientierte Therapien
Komplementärtherapie vereint bei mir Akupunkturmassage, Coaching und Pilates innerhalb einer Behandlung. Sie ermöglicht neue Blickwinkel auf den Menschen und stellt somit eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin dar. Die holistische Sichtweise schliesst die Konstitution und Individualität mit ein und ermöglicht effiziente Entwicklung und Veränderung.
Die Akupunkturmassage orientiert sich am Meridiansystem und der darin fliessenden Lebensenergie. Diese kann durch Schmerzen in eine Disharmonie geraten. Blockaden und Stauungen im Meridiansystem können die Folge sein. Über die Behandlung der Meridiane und spezifischen Akupunkturpunkten, sowie der Mobilisation von Gelenken wird der Körper wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht. Symptome können durch verdrängte Emotionen und Gefühle oder überfordernde Situationen entstehen, die sich körperlich manifestiert haben. Durch spezifische Akupunkturpunkte können sie gelöst und mit Coachingtechniken unmittelbar transformiert werden. Dadurch werden gebundene, brachliegende Energiepotenziale geweckt und fliessen unmittelbar stärkend in die Lebensenergie ein. Bei Bedarf helfen ergänzende Übungen ein schmerzfreies Befinden nachhaltig zu stabilisieren.
Hypnosystemisches Coaching ermöglicht auf leichte und humorvolle Art den Zugang zu unserer unbewussten Ebene. Es handelt sich um eine reflektierende Gesprächstherapie, bei der sie als Klient jederzeit die Kontrolle über sich haben. Ich als Coach stelle Fragen, führe und leite sie. Es ist der Zugang zu unserer inneren Welt, zu unserem Unterbewusstsein, der mit dem Begriff «Hypno» angesprochen wird. «Systemisch» bezieht sich auf die Herausforderungen im Aussen. Dabei ist der Körper die Schnittstelle von Innen und Aussen. Diese beiden aufeinander abzustimmen, sie zu synchronisieren lehrt uns die Sprache unseres Körpers zu verstehen. In Zeiten von starker emotionaler Erregung, bei Hilflosigkeit und Ohnmachtsgefühlen kann Hypnosystemisches Coaching helfen Ruhe und Stabilität ins System zu bringen. Bei chronischen Schmerzen oder Beschwerden bietet es die Möglichkeit das Symptom zu einem freundschaftlichen Gespräch auf Augenhöhe einzuladen. Anstatt es zu bekämpfen oder es in den Griff zu bekommen, laden wir es ein zu einem Gespräch zu Dritt. So lässt sich mit viel Leichtigkeit und Humor die Perspektive erweitern und innere Stärke finden. Entwicklungszonen können aufgespürt und für inneres Wachstum genutzt werden. Blockaden gelöst und brachliegende Ressourcen aktiviert werden.
Bewegung an den Pilates Geräten hilft die Wahrnehmung zu vertiefen und neue Kompetenzen im körperlichen Erleben zu erschliessen. Eine Voraussetzung, um ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und zu verändern. Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Körper schont die Gelenke und lässt sie länger mit Freude ihre Lieblingssportart betreiben. Sie lernen Bewegungen mit Einbezug ganzer Muskelketten auszuführen. Sich wieder mit Anteilen zu verknüpfen, die durch Schonhaltungen oder Gewohnheiten wahrnehmungsmässig verloren gegangen sind. Durch diese Vernetzungen wird der Körper belastbarer, gleichzeitig beweglicher und der Druck auf einzelne Gelenke reduziert sich.
Die Kosten durch Behandlungen der Komplementärtherapie werden über die Zusatzversicherungen von den Krankenkassen zu einem grossen Teil rückvergütet.
Ich bin bei EMR, ASCA und EGK anerkannt.
Ausschliesslich Hypnosystemische Sitzungen sowie Pilates-Training an den Geräten als Personal Training werden von der Krankenkasse leider nicht übernommen.
Komplementärtherapeutische Behandlungen werden über die Zusatzversicherung abgerechnet und benötigen keine ärztliche Verordnung.
Alle Akupunkturmassage-Behandlungen werden mit Fr. 144.- pro Stunde verrechnet. Hypnosystemisches Coaching und Pilates an Geräten mit Fr. 150.- pro Stunde.
