ANGEBOT

 

 

Akupunkturmassage APM

Die APM ist eine energetische Therapieform aus dem Bereich der chinesischen Medizin. Sie orientiert sich an der Lebensenergie, die in den Meridianen fliesst. Schmerzen oder Beschwerden werden als Folge unregelmässiger Energieverteilung oder als Störung der Flussbedingungen gesehen.

Das Ohr dient mit seinen Reflexzonen der Befund­aufnahme. Anschliessend werden die Meridiane mit einem Stäbchen am Körper behandelt. Manuell werden das Becken, die Wirbelsäule und alle Gelenke durchgearbeitet und Akupunkturpunkte mit den Fingern oder dem Stäbchen gedrückt, um Spannungen und Schmerzen abzubauen. Es werden keine Nadeln gesteckt.

 

www.radloff/akupunktur-massage

 

 

 

Pilates CPM

Joseph Pilates entwickelte ein Ganzkörpertraining welches das gesamte Bewegungsrepertoire umfasst. Gezielte Anleitungen und exakte Ausführungen fordern die Konzentrationsfähigkeit und sind damit eine wunderbare Schulung für das Körperbewusstsein. Nur dadurch spüren wir den Zusammenhang von Spannungen und Schmerzen mit unseren ungünstigen Bewegungsgewohnheiten und emotionalen Stressfaktoren.

Wir ordnen unseren Körper neu, geben allen Strukturen den richtigen Platz und belasten sie gleichmässig. So werden wir von der Mitte her aufgerichtet und gekräftigt. Unsere Organe werden gestützt und es entsteht wieder eine Geschmeidigkeit und Elastizität.

 

centreforspatialmedicine.com

Personal Training

In meinen Personaltrainings geht es nicht um Fitness! Es geht viel mehr um eine Anleitung zu mehr Geschmeidigkeit und Körperkraft in einem ganzheitlichen Sinn.

 

 

 

Pilates in Kleingruppen

Gruppenstunden Pilates jeweils Mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr, 10.30 bis 11.30 Uhr und 12.15 bis 13.15 Uhr.

 

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